Corsi di Pilates Matwork e Reformer a Pozzo d’Adda
Lezioni di Pilates Matwork, Reformer e Cadillac per ogni livello.
Le nostre sessioni puntano a migliorare consapevolezza del corpo, mobilità e benessere generale, con attenzione a equilibrio e relax.
Le nostre sale
160 m² di spazio dedicati al Pilates a Pozzo d’Adda
Offriamo due spazi distinti: una sala con Reformer e Cadillac per chi predilige allenarsi con i grandi attrezzi, e un’area dedicata al Matwork, per chi cerca la fluidità e la forza del corpo libero.
I nostri orari
I nostri corsi sono disponibili dal lunedì al venerdì, di mattina, pomeriggio e sera, per venire incontro a tutte le esigenze.
Siamo aperti anche il sabato mattina.
Contattaci via mail o scrivici su WhatsApp per info e prenotazioni.
Via Don Luigi Sturzo, 2 Pozzo d’Adda (MI), 20060
Perché scegliere il Pilates Matwork
Il Pilates Matwork (Pilates sul tappetino) è una disciplina che attraverso il movimento a corpo libero permette di migliorare la forza e il tono muscolare, la propriocezione e l’equilibrio
Perché scegliere il Pilates Reformer
Il Pilates con grandi attrezzi unisce ai vantaggi dell’allenamento a corpo libero le numerose funzionalità offerte dai macchinari: molle e barre aumentano o diminuiscono al bisogno la resistenza, permettendo così di regolare anche sul lungo periodo un percorso di allenamento su misura
Dove siamo
Clicca qui sotto per sapere come raggiungerci:
Via Don Luigi Sturzo, 2
Pozzo d’Adda (MI), 20060
Il nostro studio Aura Pilates si trova in una posizione strategica a Pozzo d’Adda, facilmente raggiungibile in pochi minuti da Vaprio d’Adda, Inzago, Cassano d’Adda e Trezzo sull’Adda (grazie alla vicinanza al casello A4).
Troverete ampio parcheggio libero accanto allo studio!
Domande frequenti sulle lezioni di Pilates
Posso iniziare Pilates se sono principiante?
Lo studio propone lezioni per diversi livelli. Se inizi da zero, contattaci: ti aiuteremo a scegliere il percorso più adatto alla tua esperienza.
Quante persone partecipano alle lezioni?
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, fino a 6 persone, per dedicare attenzione a ogni partecipante.
Quanto dura una lezione?
Una lezione di Pilates dura 55 minuti.
Cosa devo portare alla lezione?
Porta le calze e indossa abbigliamento sportivo comodo, che ti permetta di muoverti liberamente.
Come posso prenotare una lezione di prova?
Scrivici su WhatsApp al +39 331 998 6895 oppure a info@aurapilates.it per conoscere costi e disponibilità e concordare la prova.
Come scelgo tra Matwork e Reformer?
Il Matwork si pratica sul tappetino, a corpo libero e con piccoli attrezzi; il Reformer utilizza un macchinario con molle e resistenze regolabili. Prima di iniziare, confrontati con lo studio per individuare il percorso adatto a te.
Dove si trova lo studio? C’è parcheggio?
Aura Pilates Studio si trova in Via Don Luigi Sturzo, 2, a Pozzo d’Adda (MI). Accanto allo studio è disponibile un ampio parcheggio libero.
